Міжнародний день обіймів

 21 січня- Міжнародний день обіймів

Кажуть, що щастя - в простих речах і це одна із них. Ми обіймаємось, коли щасливі і коли сумні, у гарному настрої і в очікуванні на підтримку. Обійми - це не тільки приємний вияв емоцій та почуттів, але і користь для нашого організму. Адже ОБІЙМИ:

зменшують стрес і є чудовим

сигналом підтримки;

підвищують імунітет;

відганяють страхи, зменшують тривожність. У наш час це особливо корисно знати;

дають відчуття безпеки, довіри і підтримки;

допомагають у спілкуванні. Дотиком та обіймами іноді можна сказати більше, ніж словами;

підвищують самооцінку, якщо обіймають, ми розуміємо, що нас цінують і люблять;

розслабляють м‘язи, знижують кров’яний тиск, заспокоюють серцебиття. Від обіймів на серці стає легше у прямому сенсі;

роблять нас щасливішими!

Обіймайте один одного! Будьте здорові та щасливі! Обіймаю Вас